Shlokas
Garbh Sanskar shlokas to chant for you and your baby.
For thousands of years, Indian families have welcomed a baby with sound — the shlokas and mantras of Garbh Sanskar. Vedic families recited verses for the womb. In the hair-parting ceremony (Seemantham), musicians sang for the mother-to-be. Ayurveda says a pregnant woman should hear pleasant sounds and be treated kindly. Today, science shows part of this is true: your baby starts to respond to sound in mid-pregnancy, comes to recognise the sound of your voice in the last months, and prefers your voice after birth.
A verse to begin with
Lead Me from Darkness to Light
Lead me from the unreal to the real, from darkness to light, from death to immortality.
Chant along as the words light up0:00 / 0:12
Hoping for a Baby & Early Weeks
Begin your journey with some of the oldest Indian prayers for a new life. · Before conception – Week 8
- Hoping for a Baby & Early Weeksविष्णुर्योनिं कल्पयतु त्वष्टा रूपाणि पिंशतु ।आ सिञ्चतु प्रजापतिर्धाता गर्भं दधातु ते ॥May Vishnu Prepare the WombMedium · Before conception – Week 8
- Hoping for a Baby & Early Weeksगर्भं धेहि सिनीवालि गर्भं धेहि सरस्वति ।गर्भं ते अश्विनौ देवावा धत्तां पुष्करस्रजा ॥Sustain the Baby, Sinivali and SarasvatiMedium · Before conception – Week 8
- Hoping for a Baby & Early Weeksहिरण्ययी अरणी यं निर्मन्थतो अश्विना ।तं ते गर्भं हवामहे दशमे मासि सूतवे ॥Born in the Tenth MonthMedium · Before conception – Week 8
- Hoping for a Baby & Early Weeksमम योनिर्महद्ब्रह्म तस्मिन्गर्भं दधाम्यहम् ।सम्भवः सर्वभूतानां ततो भवति भारत ॥I Am the Great WombMedium · Before conception – Week 8
- Hoping for a Baby & Early Weeksसर्वयोनिषु कौन्तेय मूर्तयः सम्भवन्ति याः ।तासां ब्रह्म महद्योनिरहं बीजप्रदः पिता ॥The Seed-Giving FatherMedium · Before conception – Week 8
- Hoping for a Baby & Early Weeksदेवकीसुत गोविन्द वासुदेव जगत्पते ।देहि मे तनयं कृष्ण त्वामहं शरणं गतः ॥Santana Gopala MantraMedium · Before conception – Week 8
First Trimester Comfort
Short, gentle verses for the hardest early weeks. · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortमात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय शीतोष्णसुखदुःखदाः ।आगमापायिनोऽनित्यास्तांस्तितिक्षस्व भारत ॥Bear the Passing WavesMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortयुक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ॥Balance in Food, Sleep and ActivityMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortसर्वस्वरूपे सर्वेशे सर्वशक्तिसमन्विते ।भयेभ्यस्त्राहि नो देवि दुर्गे देवि नमोऽस्तु ते ॥Protect Us from All FearsMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortवक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटिसमप्रभ ।निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा ॥Vakratunda MahakayaMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortअनन्याश्चिन्तयन्तो मां ये जनाः पर्युपासते ।तेषां नित्याभियुक्तानां योगक्षेमं वहाम्यहम् ॥I Carry What They NeedMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortअसतो मा सद्गमय ।तमसो मा ज्योतिर्गमय ।मृत्योर्मा अमृतं गमय ॥Lead Me from Darkness to LightMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortओमित्येतदक्षरमिदं सर्वम् ।Om, the First SoundShort · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortनासै रोग हरै सब पीरा ।जपत निरंतर हनुमत बीरा ॥Banish Disease, Remove All PainShort · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortबुद्धिहीन तनु जानिके सुमिरौं पवन-कुमार ।बल बुधि बिद्या देहु मोहिं हरहु कलेस बिकार ॥Give Me Strength, Wisdom and KnowledgeMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortसमुद्रवसने देवि पर्वतस्तनमण्डले ।विष्णुपत्नि नमस्तुभ्यं पादस्पर्शं क्षमस्व मे ॥Morning Greeting to Mother EarthMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortकराग्रे वसते लक्ष्मीः करमध्ये सरस्वती ।करमूले तु गोविन्दः प्रभाते करदर्शनम् ॥Looking at Your Hands on WakingMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortया देवी सर्वभूतेषु तुष्टिरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as ContentmentMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortदुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः ।वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ॥Steady in Sorrow and JoyMedium · Weeks 4–13
- First Trimester Comfortॐ गं गणपतये नमः ॥Om Gam Ganapataye NamahShort · Weeks 4–13
Protection of the Womb (Garbha Raksha)
Prayers that ask the Divine Mother to hold your baby safe. · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombयथेयं पृथिवी मही भूतानां गर्भमादधे ।एवा ते ध्रियतां गर्भो अनु सूतुं सवितवे ॥As Earth Holds All Beings, May Your Baby Be HeldMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombयथेयं पृथिवी मही दाधारेमान्वनस्पतीन् ।एवा ते ध्रियतां गर्भो अनु सूतुं सवितवे ॥As Earth Holds the TreesMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombयथेयं पृथिवी मही दाधार पर्वतान्गिरीन् ।एवा ते ध्रियतां गर्भो अनु सूतुं सवितवे ॥As Earth Holds the MountainsMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombयथेयं पृथिवी मही दाधार विष्ठितं जगत् ।एवा ते ध्रियतां गर्भो अनु सूतुं सवितवे ॥As Earth Holds the Whole WorldMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombश्रीमाधवीकाननस्थे गर्भरक्षाम्बिके पाहि भक्तां स्तुवन्तीम् ॥वापीतटे वामभागे वामदेवस्य देवस्य देवि स्थिता त्वम् ।मान्या वरेण्या वदान्या पाहि गर्भस्थजन्तून् तथा भक्तलोकान् ॥Garbharakshambika Stotram – Refrain and Verse 1Long · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombश्रीगर्भरक्षापुरे या दिव्यसौन्दर्ययुक्ता सुमाङ्गल्यगात्री ।धात्री जनित्री जनानां दिव्यरूपां दयार्द्रां मनोज्ञां भजे त्वाम् ॥Garbharakshambika Stotram – Verse 2Medium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombकल्याणदात्रीं नमस्ये वेदिकाढ्यस्त्रिया गर्भरक्षाकरीं त्वाम् ।बालैः सदा सेविताङ्घ्रिं गर्भरक्षार्थमारादुपेतैरुपेताम् ॥Garbharakshambika Stotram – Verse 4Medium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombहे शङ्कर स्मरहर प्रमथाधिनाथ मन्नाथ साम्ब शशिचूड हर त्रिशूलिन् ।शम्भो सुखप्रसवकृद्भव मे दयालो हे माधवीवननिवास सदावनं माम् ॥Garbharakshambika Shloka for LabourMedium · Weeks 4–40, and during labour
- Protection of the Wombब्रह्मणाग्निः संविदानो रक्षोहा बाधतामितः ।अमीवा यस्ते गर्भं दुर्णामा योनिमाशये ॥Drive Illness Away from the WombMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombशूलेन पाहि नो देवि पाहि खड्गेन चाम्बिके ।घण्टास्वनेन नः पाहि चापज्यानिःस्वनेन च ॥Protect Us with Your TridentMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombया देवी सर्वभूतेषु मातृरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as MotherMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombसिंहासनगता नित्यं पद्माञ्चितकरद्वया ।शुभदास्तु सदा देवी स्कन्दमाता यशस्विनी ॥Skandamata, the Mother Holding Her ChildMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombसर्वमङ्गलमाङ्गल्ये शिवे सर्वार्थसाधिके ।शरण्ये त्र्यम्बके गौरि नारायणि नमोऽस्तु ते ॥Sarva Mangala MangalyeMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombभूत पिसाच निकट नहिं आवै ।महाबीर जब नाम सुनावै ॥Fears Cannot Come NearShort · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombॐ गर्भरक्षाम्बिकायै च विद्महे मङ्गलदेवतायै च धीमहि ।तन्नो देवी प्रचोदयात् ॥Garbharakshambika GayatriMedium · Weeks 4–40 (especially 4–20)
- Protection of the Wombॐ शरवणभवाय नमः ॥Om Sharavanabhavaya NamahShort · Weeks 4–40 (especially 4–20)
Bonding with Baby (Baby Begins to Hear)
Your baby may start to respond to sound now. Make your voice a daily gift. · Weeks 18–28
- Bonding with Babyदिष्ट्याम्ब ते कुक्षिगतः परः पुमानंशेन साक्षाद्भगवान्भवाय नः ।माभूद्भयं भोजपतेर्मुमूर्षोर्गोप्ता यदूनां भविता तवात्मजः ॥The Gods to Pregnant Devaki: Do Not FearMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyऋषिः कारुणिकस्तस्याः प्रादादुभयमीश्वरः ।धर्मस्य तत्त्वं ज्ञानं च मामप्युद्दिश्य निर्मलम् ॥Narada Teaches Pregnant KayadhuMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyतत्तु कालस्य दीर्घत्वात्स्त्रीत्वान्मातुस्तिरोदधे ।ऋषिणानुगृहीतं मां नाधुनाप्यजहात्स्मृतिः ॥Prahlada RememberedMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyजा दिन तें हरि गर्भहिं आए ।सकल लोक सुख संपति छाए ॥मंदिर महँ सब राजहिं रानीं ।सोभा सील तेज की खानीं ॥When the Lord Entered the Womb, Joy Spread EverywhereMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyॐ सह नाववतु ।सह नौ भुनक्तु ।सह वीर्यं करवावहै ।तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ।ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥Together May We Be ProtectedMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyॐ भूर्भुवः स्वः ।तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि ।धियो यो नः प्रचोदयात् ॥Gayatri MantraMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyअधरं मधुरं वदनं मधुरं नयनं मधुरं हसितं मधुरम् ।हृदयं मधुरं गमनं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 1Medium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyमातृदेवो भव ।पितृदेवो भव ।आचार्यदेवो भव ।अतिथिदेवो भव ।Treat Mother and Father as DivineShort · Weeks 18–28
- Bonding with Babyमृत्युः सर्वहरश्चाहमुद्भवश्च भविष्यताम् ।कीर्तिः श्रीर्वाक्च नारीणां स्मृतिर्मेधा धृतिः क्षमा ॥The Source of Those Yet to Be BornMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyपिताहमस्य जगतो माता धाता पितामहः ।वेद्यं पवित्रमोङ्कार ऋक्साम यजुरेव च ॥You Are Mother and Father of the WorldMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyसत्यव्रतं सत्यपरं त्रिसत्यं सत्यस्य योनिं निहितं च सत्ये ।सत्यस्य सत्यमृतसत्यनेत्रं सत्यात्मकं त्वां शरणं प्रपन्नाः ॥Satyavratam – Prayer to the Lord in Devaki's WombMedium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyवेणुर्मधुरो रेणुर्मधुरः पाणिर्मधुरः पादौ मधुरौ ।नृत्यं मधुरं सख्यं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 3Medium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyगीतं मधुरं पीतं मधुरं भुक्तं मधुरं सुप्तं मधुरम् ।रूपं मधुरं तिलकं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 4Medium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyकरणं मधुरं तरणं मधुरं हरणं मधुरं रमणं मधुरम् ।वमितं मधुरं शमितं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 5Medium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyगुञ्जा मधुरा माला मधुरा यमुना मधुरा वीची मधुरा ।सलिलं मधुरं कमलं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 6Medium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyगोपी मधुरा लीला मधुरा युक्तं मधुरं मुक्तं मधुरम् ।दृष्टं मधुरं शिष्टं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 7Medium · Weeks 18–28
- Bonding with Babyगोपा मधुरा गावो मधुरा यष्टिर्मधुरा सृष्टिर्मधुरा ।दलितं मधुरं फलितं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 8Medium · Weeks 18–28
Qualities for Your Child
Say aloud the values you hope your child will grow up with. · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childया कुन्देन्दुतुषारहारधवला या शुभ्रवस्त्रावृता ।या वीणावरदण्डमण्डितकरा या श्वेतपद्मासना ।या ब्रह्माच्युतशङ्करप्रभृतिभिर्देवैः सदा वन्दिता ।सा मां पातु सरस्वती भगवती निःशेषजाड्यापहा ॥Ya Kundendu – Saraswati VandanaLong · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childसरस्वति नमस्तुभ्यं वरदे कामरूपिणि ।विद्यारम्भं करिष्यामि सिद्धिर्भवतु मे सदा ॥Saraswati NamastubhyamMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childबुद्धिर्बलं यशो धैर्यं निर्भयत्वमरोगता ।अजाड्यं वाक्पटुत्वं च हनुमत्स्मरणाद्भवेत् ॥Buddhir Balam Yasho DhairyamMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childअभयं सत्त्वसंशुद्धिर्ज्ञानयोगव्यवस्थितिः ।दानं दमश्च यज्ञश्च स्वाध्यायस्तप आर्जवम् ॥Divine Qualities – Part 1Medium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childअहिंसा सत्यमक्रोधस्त्यागः शान्तिरपैशुनम् ।दया भूतेष्वलोलुप्त्वं मार्दवं ह्रीरचापलम् ॥Divine Qualities – Part 2Medium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childतेजः क्षमा धृतिः शौचमद्रोहो नातिमानिता ।भवन्ति सम्पदं दैवीमभिजातस्य भारत ॥Divine Qualities – Of One Born to the DivineMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childअद्वेष्टा सर्वभूतानां मैत्रः करुण एव च ।निर्ममो निरहङ्कारः समदुःखसुखः क्षमी ॥Kindness to AllMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childज्ञानानन्दमयं देवं निर्मलस्फटिकाकृतिम् ।आधारं सर्वविद्यानां हयग्रीवमुपास्महे ॥Hayagriva – Foundation of All LearningMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childविद्या ददाति विनयं विनयाद्याति पात्रताम् ।पात्रत्वाद्धनमाप्नोति धनाद्धर्मं ततः सुखम् ॥Vidya Dadati VinayamMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childसत्यमेव जयते नानृतम् ।Satyameva JayateShort · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childउद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥Lift Yourself UpMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childया देवी सर्वभूतेषु दयारूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as KindnessMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childया देवी सर्वभूतेषु बुद्धिरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as IntelligenceMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childया देवी सर्वभूतेषु स्मृतिरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as MemoryMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childसन्तुष्टः सततं योगी यतात्मा दृढनिश्चयः ।मय्यर्पितमनोबुद्धिर्यो मद्भक्तः स मे प्रियः ॥Contented and FirmMedium · Weeks 16–32
- Qualities for Your Childॐ ऐं सरस्वत्यै नमः ॥Om Aim Saraswatyai NamahShort · Weeks 16–32
Preparing for Birth (Third Trimester)
Prepare your mind for birth with verses of strength and joy. · Weeks 28–37
- Preparing for Birthयथा वातः पुष्करिणीं समिङ्गयति सर्वतः ।एवा ते गर्भ एजतु निरैतु दशमास्यः ॥Like Wind Across a Lotus PondMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthराकामहं सुहवां सुष्टुती हुवे शृणोतु नः सुभगा बोधतु त्मना ।सीव्यत्वपः सूच्याच्छिद्यमानया ददातु वीरं शतदायमुक्थ्यम् ॥Raka, the Full-Moon GoddessMedium · Weeks 24–34 (Seemantham)
- Preparing for Birthसोम एव नो राजेमा मानुषीः प्रजाः ।अविमुक्तचक्र आसीरंस्तीरे तुभ्यमसौ ॥The Simantonnayana SongMedium · Weeks 24–34 (Seemantham)
- Preparing for Birthवषट् ते पूषन्नस्मिन्त्सूतावर्यमा होता कृणोतु वेधाः ।सिस्रतां नार्यृतप्रजाता वि पर्वाणि जिहतां सूतवा उ ॥Let Her Relax and Be Ready to Give BirthMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthचतस्रो दिवः प्रदिशश्चतस्रो भूम्या उत ।देवा गर्भं समैरयन्तं व्यूर्णुवन्तु सूतवे ॥The Four Directions Brought the BabyMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthभए प्रगट कृपाला दीनदयाला कौसल्या हितकारी ।हरषित महतारी मुनि मन हारी अद्भुत रूप बिचारी ॥लोचन अभिरामा तनु घनस्यामा निज आयुध भुज चारी ।भूषन बनमाला नयन बिसाला सोभासिंधु खरारी ॥Bhae Pragat Kripala – Stanza 1Long · Weeks 28–37
- Preparing for Birthनौमी तिथि मधु मास पुनीता ।सुकल पच्छ अभिजित हरिप्रीता ॥मध्यदिवस अति सीत न घामा ।पावन काल लोक बिश्रामा ॥The Ninth Day, Neither Cold nor HotMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthको नहिं जानत है जग में कपि संकटमोचन नाम तिहारो ॥Sankatmochan RefrainShort · Weeks 28–37
- Preparing for Birthशरणागतदीनार्तपरित्राणपरायणे ।सर्वस्यार्तिहरे देवि नारायणि नमोऽस्तु ते ॥Sharanagata – Protector of Those Who Come for RefugeMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthया देवी सर्वभूतेषु क्षान्तिरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as PatienceMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthकर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन ।मा कर्मफलहेतुर्भूर्मा ते सङ्गोऽस्त्वकर्मणि ॥Do Your Part, Let Go of ResultsMedium · Weeks 28–37
- Preparing for Birthयत्र योगेश्वरः कृष्णो यत्र पार्थो धनुर्धरः ।तत्र श्रीर्विजयो भूतिर्ध्रुवा नीतिर्मतिर्मम ॥Where Wisdom and Effort MeetMedium · Weeks 28–37
Labour & Delivery
Familiar words to hold on to during labour. · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryक्षितिर्जलं वियत्तेजो वायुर्विष्णुः प्रजापतिः ।सगर्भां त्वां सदा पान्तु वैशल्यं च दिशन्तु ते ॥Charaka's Labour MantraMedium · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryयथा वातो यथा वनं यथा समुद्र एजति ।एवा त्वं दशमास्य सहावेहि जरायुणा ॥Like the Wind, the Forest, the SeaMedium · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryदश मासाञ्छशयानः कुमारो अधि मातरि ।निरैतु जीवो अक्षतो जीवो जीवन्त्या अधि ॥Alive and Unharmed, from a Living MotherMedium · Weeks 36–40 and early labour
- Labour & Deliveryवि जिहीष्व वनस्पते योनिः सूष्यन्त्या इव ।श्रुतं मे अश्विना हवं सप्तवध्रिं च मुञ्चतम् ॥Open, Like a Tree SplittingMedium · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryयथा वातो यथा मनो यथा पतन्ति पक्षिणः ।एवा त्वं दशमास्य साकं जरायुणा पत ।अव जरायु पद्यताम् ॥Swift as Wind, as Mind, as BirdsMedium · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryश्री राम जय राम जय जय राम ॥Shri Ram Jay RamShort · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryसंकट कटै मिटै सब पीरा ।जो सुमिरै हनुमत बलबीरा ॥All Trouble Is Cut, All Pain RemovedShort · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & DeliveryॐSoft Om on the Out-BreathShort · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryया देवी सर्वभूतेषु शक्तिरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as StrengthMedium · Weeks 37–40+ and during labour
- Labour & Deliveryपवन तनय संकट हरन मंगल मूरति रूप ।राम लखन सीता सहित हृदय बसहु सुर भूप ॥Pavan Tanay Sankat HaranMedium · Weeks 37–40+ and during labour
Mother's Health & Nourishment
Turn each meal and each tablet into a moment of thanks. · Any week
- Mother's Health & Nourishmentत्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् ।उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ॥Mahamrityunjaya MantraMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentअन्नपूर्णे सदापूर्णे शङ्करप्राणवल्लभे ।ज्ञानवैराग्यसिद्ध्यर्थं भिक्षां देहि च पार्वति ॥Annapurna – Before MealsMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentमाता च पार्वती देवी पिता देवो महेश्वरः ।बान्धवाः शिवभक्ताश्च स्वदेशो भुवनत्रयम् ॥Parvati Is My Mother, Shiva My FatherMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentब्रह्मार्पणं ब्रह्म हविर्ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणा हुतम् ।ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं ब्रह्मकर्मसमाधिना ॥Brahmarpanam – Offering the MealMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentअहं वैश्वानरो भूत्वा प्राणिनां देहमाश्रितः ।प्राणापानसमायुक्तः पचाम्यन्नं चतुर्विधम् ॥I Am the Digestive FireMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentॐ नमो भगवते वासुदेवाय धन्वन्तरये अमृतकलशहस्ताय सर्वामयविनाशनाय त्रैलोक्यनाथाय श्रीमहाविष्णवे नमः ॥Dhanvantari MantraMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentअच्युतानन्त गोविन्द नामोच्चारणभेषजात् ।नश्यन्ति सकला रोगाः सत्यं सत्यं वदाम्यहम् ॥The Name Is the MedicineMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentआदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वन्ति दिने दिने ।आयुः प्रज्ञा बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥Greeting the Sun for HealthMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentॐ द्यौः शान्तिरन्तरिक्षं शान्तिः पृथिवी शान्तिरापः शान्तिरोषधयः शान्तिः ।वनस्पतयः शान्तिर्विश्वेदेवाः शान्तिर्ब्रह्म शान्तिः सर्वं शान्तिः शान्तिरेव शान्तिः सा मा शान्तिरेधि ॥Dyauh Shanti – Peace EverywhereLong · Any week
- Mother's Health & Nourishmentरोगानशेषानपहंसि तुष्टा रुष्टा तु कामान् सकलानभीष्टान् ।त्वामाश्रितानां न विपन्नराणां त्वामाश्रिता ह्याश्रयतां प्रयान्ति ॥Roganasheshan – Removing All IllnessMedium · Any week
- Mother's Health & Nourishmentया देवी सर्वभूतेषु क्षुधारूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as HungerMedium · Any week
Sleep & Calm Mind
Gentle verses to quiet the mind and help you rest. · Any week
- Sleep & Calm Mindरामं स्कन्दं हनूमन्तं वैनतेयं वृकोदरम् ।शयने यः स्मरेन्नित्यं दुःस्वप्नस्तस्य नश्यति ॥Ramam Skandam – Bedtime VerseMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindशान्ताकारं भुजगशयनं पद्मनाभं सुरेशं विश्वाधारं गगनसदृशं मेघवर्णं शुभाङ्गम् ।लक्ष्मीकान्तं कमलनयनं योगिभिर्ध्यानगम्यं वन्दे विष्णुं भवभयहरं सर्वलोकैकनाथम् ॥Shantakaram – Vishnu the PeacefulLong · Any week
- Sleep & Calm Mindकर्पूरगौरं करुणावतारं संसारसारं भुजगेन्द्रहारम् ।सदा वसन्तं हृदयारविन्दे भवं भवानीसहितं नमामि ॥Karpura GauramMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindॐ नमः शिवाय ।Om Namah ShivayaShort · Any week
- Sleep & Calm Mindॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पूर्णमुदच्यते ।पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥Purnamadah – Whole from WholeMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindश्रीराम राम रामेति रमे रामे मनोरमे ।सहस्रनाम तत्तुल्यं रामनाम वरानने ॥Shri Rama Rama RametiMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindयथा दीपो निवातस्थो नेङ्गते सोपमा स्मृता ।योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ॥Like a Lamp in a Windless PlaceMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindमंगल भवन अमंगल हारी ।द्रवउ सो दसरथ अजिर बिहारी ॥Mangal Bhavan Amangal HaariShort · Any week
- Sleep & Calm Mindया देवी सर्वभूतेषु शान्तिरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as PeaceMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindया देवी सर्वभूतेषु निद्रारूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as SleepMedium · Any week
- Sleep & Calm Mindॐ नमो भगवते वासुदेवाय ॥Om Namo Bhagavate VasudevayaShort · Any week
- Sleep & Calm Mindकृष्णाय वासुदेवाय हरये परमात्मने ।प्रणतक्लेशनाशाय गोविन्दाय नमो नमः ॥Krishnaya Vasudevaya HarayeMedium · Any week
Welcoming Baby
The first blessings to whisper to your newborn. · Birth onwards
- Welcoming Babyअङ्गादङ्गात्सम्भवसि हृदयादधिजायसे ।आत्मा वै पुत्रनामासि स जीव शरदः शतम् ॥You Are Born from My Heart (Jatakarma)Medium · Birth onwards
- Welcoming Babyअश्मा भव परशुर्भव हिरण्यमस्रुतं भव ।वेदो वै पुत्रनामासि स जीव शरदः शतम् ॥Be Strong as Stone, Bright as GoldMedium · Birth onwards
- Welcoming Babyपश्येम शरदः शतं जीवेम शरदः शतं शृणुयाम शरदः शतं प्रब्रवाम शरदः शतमदीनाः स्याम शरदः शतं भूयश्च शरदः शतात् ॥May We See a Hundred AutumnsMedium · Birth onwards
- Welcoming Babyब्रह्मांड निकाया निर्मित माया रोम रोम प्रति बेद कहै ।मम उर सो बासी यह उपहासी सुनत धीर पति थिर न रहै ॥उपजा जब ग्याना प्रभु मुसुकाना चरित बहुत बिधि कीन्ह चहै ।कहि कथा सुहाई मातु बुझाई जेहि प्रकार सुत प्रेम लहै ॥Bhae Pragat – He Lived in My WombLong · Birth onwards
- Welcoming Babyमाता पुनि बोली सो मति डोली तजहु तात यह रूपा ।कीजै सिसुलीला अति प्रियसीला यह सुख परम अनूपा ॥सुनि बचन सुजाना रोदन ठाना होइ बालक सुरभूपा ।यह चरित जे गावहिं हरिपद पावहिं ते न परहिं भवकूपा ॥Bhae Pragat – Play Like a Little BabyLong · Birth onwards
- Welcoming Babyकह दुइ कर जोरी अस्तुति तोरी केहि बिधि करौं अनंता ।माया गुन ग्यानातीत अमाना बेद पुरान भनंता ॥करुना सुख सागर सब गुन आगर जेहि गावहिं श्रुति संता ।सो मम हित लागी जन अनुरागी भयउ प्रगट श्रीकंता ॥Bhae Pragat – How Can I Praise YouLong · Birth onwards
- Welcoming Babyजो आनंद सिंधु सुखरासी ।सीकर तें त्रैलोक सुपासी ॥सो सुखधाम राम अस नामा ।अखिल लोक दायक बिश्रामा ॥Ocean of Joy – His Name Is RamaMedium · Birth onwards
- Welcoming Babyदेवक्यां देवरूपिण्यां विष्णुः सर्वगुहाशयः ।आविरासीद्यथा प्राच्यां दिशीन्दुरिव पुष्कलः ॥Krishna Is Born Like the Full MoonMedium · Birth onwards
- Welcoming Babyवचनं मधुरं चरितं मधुरं वसनं मधुरं वलितं मधुरम् ।चलितं मधुरं भ्रमितं मधुरं मधुराधिपतेरखिलं मधुरम् ॥Madhurashtakam – Verse 2Medium · Birth onwards
- Welcoming Babyसर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः ।सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ॥Sarve Bhavantu SukhinahMedium · Birth onwards
- Welcoming Babyया देवी सर्वभूतेषु लक्ष्मीरूपेण संस्थिता ।नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥The Goddess as Good FortuneMedium · Birth onwards
- Welcoming Babyबिप्र धेनु सुर संत हित लीन्ह मनुज अवतार ।निज इच्छा निर्मित तनु माया गुन गो पार ॥Bipra Dhenu Sur Sant HitMedium · Birth onwards
Well-known texts in pregnancy
Can you chant the Hanuman Chalisa or the Gayatri mantra while you're pregnant? Each page answers honestly, with every verse and its meaning.
- Hanuman Chalisa in pregnancy
- Gayatri mantra in pregnancy
- Mahamrityunjaya mantra in pregnancy
- Bhagavad Gita verses for pregnancy
- Madhurashtakam in pregnancy: all eight verses
- Ramayan chaupai for pregnancy: Bhaye Pragat Kripala and Rama's birth
- Ya Devi Sarvabhuteshu: 11 lines for pregnancy
- Durga Saptashati in pregnancy
- Santan Gopal mantra: meaning and how to chant
- Rig Veda 10.184: a Vedic hymn for a coming baby
- Om chanting in pregnancy
Sources
We mention only what each study actually found. Most studies are small, and none of them replaces your doctor's advice. Read the disclaimer
When babies in the womb start to respond to sound
- What it found
- Babies in the womb were first seen to respond to a sound played on the mother's belly at about 19 weeks, and by 27 weeks almost all of them responded to low-pitched sounds.
- What it doesn't show
- It tested simple beeps (pure tones), not voices, music or chanting, so it does not show that a baby understands words or gains anything from hearing shlokas, stories or music.
Hepper & Shahidullah (1994). Development of fetal hearing. Archives of Disease in Childhood - Fetal and Neonatal Edition 71(2):F81-F87.
Recognising the mother's voice before birth
- What it found
- Near the end of pregnancy, babies' heart rates went up when they heard a recording of their own mother reading and went down for a stranger's voice, which suggests they can tell their mother's voice apart before birth.
- What it doesn't show
- It does not show that babies understand words or that hearing your voice improves their health or development, and it was a lab test with a loud recording held near the belly, not everyday talking.
Kisilevsky et al. (2003). Effects of experience on fetal voice recognition. Psychological Science 14(3):220-224.
Newborns prefer their mother's voice
- What it found
- In a small study, newborns only a few days old changed how they sucked so they could hear their own mother's voice more often than another woman's, showing they prefer their mother's voice from the first days of life.
- What it doesn't show
- It did not test anything done during pregnancy, so it does not prove the preference was learned in the womb, and it does not show that talking, reading or chanting in pregnancy makes a baby healthier, smarter or more closely bonded.
DeCasper & Fifer (1980). Of human bonding: newborns prefer their mothers' voices. Science 208(4448):1174-1176.